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Prenez le temps pour vous, venez vous détendre, vous relaxer

 

La sophrologie et la relaxologie : Des outils pour prendre du temps pour vous.

Avec la sophrologie, oublier le stress et les tensions au quotidien

Avec la sophrologie, retrouver l'harmonie et le bien-être au quotidien.

 

 

 

Santé, Sport, Scolarité, Entreprise,Préparation,Accompagnement

           
 
  • Gérer le stress, éviter le burn out
  • Oublier les tensions du quotidien
  • Prendre du temps pour soi
  • Accompagnement à la naissance
  • Mieux dormir et récupérer
  • Mieux gérer,vivre avec les douleurs et les maladies
  • Deuil
  • Pour des enfants épanouis
  • Scolarité sereine
  • Développer la confiance en soi et sa concentration
  • Améliorer ses performances
  • Examens
  • Entretiens
  • Reconversion professionnelle
  • Compétition sportive
           

 

Enseignante de formation avec plus de 19 ans d'expérience, je suis sophrologue relaxologue depuis 2013.
 
Après une formation à l'ESSA de 2011 à 2013 où j'ai appris à pratiquer la sophrologie dans le respect des concepts et des méthodes enseignés par Alfonso Caycedo, son fondateur, et reconnus par la Société Française de Sophrologie. Ma formation s'est également enrichie des approches de Carl Rogers et de la relaxologie.
 
Membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole) spécialisé pour les besoins de l'enfant et adolescent scolarisés. J'interviens en milieu scolaire et suis formée pour aider les enfants ayant des difficultés ou troubles d'apprentissage, du comportement, les dys, les hauts potentiels.
 
Je vous accueille dans un endroit calme et agréable, climatisé, propice à la détente et à la relaxation respectant les gestes barrières et les consignes liés au COVID.
 
 
Je vous propose également des séances  à distance : en visio ou par téléphone.
 
Chaque patient bénéficie d'un accompagnement sur mesure adapté à ses besoins.
 
 
Ma pratique s'enrichit de formations complémentaires :
 
  • Comprendre, diagnostiquer, traiter le burnout parental au Training Institute For Parental Burnout en mai 2021.
  • Animatrice de yoga pour enfant chez Yoga Kiddy en 2019
  • Formation aux spécificités de la sophrologie adaptées à l'école maternelle et l'école élémentaire, en 2019 au RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'école)
  • Formation aux spécificités de la sophrologie adaptées au collège, en 2019 au RNSE
  • Formation aux spécificités de la sophrologie adaptées aux troubles de l'apprentissage (TDA, Haut Potentiel, Dys, troubles de l'attention), en 2019 au RNSE
  • Spécialisation Adolescent et sophrologie à l'Académie de Sophrologie de Paris en 2018
  • Certification de coach professionnel à International NLP en 2017
  • Spécialisation sophrologie et cancer à l'Institut Français de Sophrologie en 2017
 
 
 

 

 Le cabinet est situé à Chevilly Larue, proche du parc de la roseraie de L'häy-les-Roses. (département du Val-de-Marne 94) accessible en bus 192, 131, 286, 186.

 

 

detente-sophro RNCP

 

 detente & sophro -societe francaise de sophrologie

 

 

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detente & sophro- syndicat des sophrologues professionnels

 

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detente-sophro - essa

 

 

 

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Detente & sophro

 

Cathy ZALCMAN

35 rue castelnau
94550 Chevilly larue
tel : 06.16.52.44.43

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