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Prenez le temps pour vous, venez vous détendre, vous relaxer

 

La sophrologie et la relaxologie : Des outils pour prendre du temps pour vous.

Avec la sophrologie, oublier le stress et les tensions au quotidien

Avec la sophrologie, retrouver l'harmonie et le bien-être au quotidien.

 

 

 

Santé, Sport, Scolarité, Entreprise,Préparation,Accompagnement

           
 
  • Gérer le stress, éviter le burn out
  • Oublier les tensions du quotidien
  • Prendre du temps pour soi
  • Accompagnement à la naissance
  • Mieux dormir et récupérer
  • Mieux gérer,vivre avec les douleurs et les maladies
  • Deuil
  • Pour des enfants épanouis
  • Scolarité sereine
  • Développer la confiance en soi et sa concentration
  • Améliorer ses performances
  • Examens
  • Entretiens
  • Reconversion professionnelle
  • Compétition sportive
           

 
 

Enseignante de formation avec plus de 18 ans d'expérience, j'ai découvert la sophrologie et la relaxation, il y a quelques années pour pouvoir lutter contre mon stress, améliorer mon quotidien et me libérer des tensions.
 
J'ai décidé de devenir sophrologue car je voulais partager les bienfaits et les outils que la sophrologie m'a apporté.
 
Après une formation à l'ESSA où j'ai appris à pratiquer la sophrologie dans le respect des concepts et des méthodes enseignés par Alfonso Caycedo, son fondateur, et reconnus par la Société Française de Sophrologie. Ma formation s'est également enrichie des approches de Carl Rogers et de la relaxologie.
 
Je suis membre du RNSE (Réseau National des Sophrologues à l'Ecole) spécialisé pour les besoins de l'enfant et adolescent scolarisés. J'interviens en milieu scolaire et suis formée pour aider les enfants ayant des difficultés ou troubles d'apprentissage, du comportement, les dys, les hauts potentiels.
 
Nous vous accueillons dans un endroit calme et agréable, respectant les gestes barrières et les consignes liés au COVID. Un lieu propice à la détente et à la relaxation
 
Le cabinet est situé à Chevilly Larue, proche du parc de la roseraie de L'häy-les-Roses. (département du Val-de-Marne 94)
 
Il est également possible que les séances se déroulent  à distance (en visio ou par téléphone).
 
Chaque patient bénéficie d'un accompagnement sur  mesure adapté à ses besoins.
 
Ma pratique s'enrichie de formations complémentaires : relaxation, PNL (Programmation-Neuro-Linguistique), coaching, arrêt du tabac, reconversion professionnelle, spécialisation sophrologie et cancer.
 
 
 

detente-sophro RNCP

 

RNCP niveau III

Je suis sophrologue praticienne

RNCP (registre national des compétences professionnelles)

reconnu par la ministère du travail au niveau III.

 detente & sophro -societe francaise de sophrologie

 

Membre de la Société francaise de sophrologie

 

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detente & sophro- syndicat des sophrologues professionnels

 

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detente-sophro - essa

 

ESSA

J'ai suivi ma formation à l'ESSA (ecole de sophrologie ile de france)

où j'ai appris et acquis la pratique de la sophrologie.

 

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Association Detente & sophro

 35 rue castelnau
94550 Chevilly larue
tel : 06.16.52.44.43

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