Pour les adolescents et les étudiants, les séances durent 45 minutes :
Avec la sophrologie, la relaxation et la méditation on peut intervenir sur :
- les problèmes de concentration, d'attention
- l'acceptation des changements physiologiques et psychologiques
- la motivation scolaire
- la gestion des émotions
- la préparation aux examens
- le stress- la confiance en soi
- le harcèlement scolaire
- intervenir à l'oral
Je propose des protocoles adaptés aux besoins et aux difficultés spécifiques des adolescents et des étudiants.
Je mets en place des protocoles individualisés répondant aux besoins spécifiques de chacun.