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Pour les adolescents et les étudiants, les séances durent 45 minutes : 
 
Avec la sophrologie, la relaxation et la méditation on peut intervenir sur :
 
- les problèmes de concentration, d'attention
- l'acceptation des changements physiologiques et psychologiques
- la motivation scolaire
- la gestion des émotions
- la préparation aux examens
- le stress-  la confiance en soi
- le harcèlement scolaire
- intervenir à l'oral
 
Je propose des protocoles adaptés aux besoins et aux difficultés spécifiques des adolescents et des étudiants.
 
Je mets en place des protocoles individualisés répondant aux besoins spécifiques de chacun.
 
 

 

Detente & sophro

 

Cathy ZALCMAN

35 rue castelnau
94550 Chevilly larue
tel : 06.16.52.44.43

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